"Sometimes later becomes never."
Elke stap bestaat uit een video, werkboek en leestekst waarin ik alles met je deel. We gaan echt samen aan de slag. Je vindt bij elke stap bijpassende oefeningen in het werkboek om voorgoed komaf te maken met je uitstelgedrag.
Waarom stellen we uit?
Als je uitstelgedrag fantastisch voor je werkte, was je deze training niet aan het volgen. Het is belangrijk om te ontdekken waarom uitstelgedrag nu eigenlijk zo’n groot probleem is.
Wat gebeurd er in ons als we uitstellen?
Hoe kom ik ervan af?
Nu we helder hebben wat uitstelgedrag is, waarom uitstelgedrag een probleem is en waarom je het doet, is het tijd om even goed naar je eigen gedrag te gaan kijken.
Voorkomen van de valkuilen!
We gaan ervoor zorgen dat je ook op lange termijn komaf maakt met uitstelgedrag.
Tips & Tricks!
Ik geef je mijn beste tips om komaf te maken met uitstelgedrag. Je kan er meteen mee aan de slag gaan en bovendien bevorderen deze tips mee je productiviteit.
Cirkel van uitstellen
Day by day
De lees en video tijd is gemiddeld 15 min per dag. De werktijd van de oefeningen hangt helemaal af aan jou en aan hoe intensief jij de oefeningen gaat toepassen.
Dat geeft niet. Je behoudt toegang tot alle lessen gedurende 6 maand. Je kan de training dus in je eigen tempo volgen.
Je kan de stappen zowel bekijken in de vorm van een video of een geschreven tekst. Bij de training is er ook een werkboek, pdf. bestand, met al de oefeningen in.
Nee hoor, de STOP met uitstelgedrag training is voor iedereen die uitstelgedrag vertoont en hier graag verandering in wil.